皆様、こんにちは。猛暑に身体中の水分を奪われている、干からびてしまったアラフォー男子のRan Ranです。 とにかく暑いです。熱中症にならないように小まめな水分補給が必須ですね。 節約のために水筒を持ち歩いていても（実際は重いので持ち歩いていない）…